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Chaque semaine, Nancy Simard vous propose un article sur un sujet qu’elle juge pertinent et en lien avec la confiance, l’estime ou  le syndrome de l’imposteur.

La puissance du rire

La puissance du rire

Cet article explique la puissance du rire sur nous, les êtres humains et par ricochet, pour notre confiance en nous. Il est puissant et totalement gratuit alors pourquoi ne pas s’en servir?

Moi m’aime

Moi m’aime

Dans cet article, nous parlons de l’amour oui, mais nous nous concentrons sur l’amour de soi. Ouf ! Par facile de s’aimer soi. Venez voir un exercice simple à mettre en pratique pour s’aider à s’aimer ainsi qu’un texte magnifique sur le sujet.

Cette grande dame

Cette grande dame

Savez-vous ce qu’est l’estime de soi? Ce concept que tous connaissent certainement. Et si on vous demandait d’expliquer ce qu’est l’estime de soi, est-ce que vous sauriez quoi répondre?

Avez-vous confiance en vous?

Avez-vous confiance en vous?

Tout le monde connaît l’expression « Confiance en soi », mais sommes-nous capables d’expliquer en quoi elle consiste? Si non, ne vous en faites pas, c’est normal. Ce concept est rempli de sous-branches qui viennent le soutenir. Voyons ensembles la base de la confiance en soi.

Mon équilibre, cet essentiel de vie

Mon équilibre, cet essentiel de vie

Cet article a trouvé son inspiration lorsque, complètement perdue et au bout du rouleau, je suis allée rencontrer mon médecin.  Elle m’a expliqué ces 8 pointes de tarte qui façonnent notre équilibre de vie et que nous  devons combler au quotidien pour une vie équilibrée, heureuse et satisfaisante.